iHowin.com Media Berita Informasi dan Edukasi terpercaya
5 Tips Mengatasi Rasa Capek yang Mengganggu 1. Istirahat yang Cukup Saat tubuh merasa capek, jangan terburu-buru untuk terus bekerja. Istirahatlah dengan cukup untuk memberikan kesempatan bagi tubuh untuk pulih kembali. Cobalah untuk tidur lebih awal atau mengambil waktu istirahat selama beberapa menit di tengah-tengah aktivitas. Dengan istirahat yang cukup, …
Read More »